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오늘의 뉴스입니다. 카타르 자선단체가 서아프리카의 소외된 가정을 위한 마을을 건설합니다. 중국에서 메타뉴모바이러스 사람 감염 사례가 급증합니다. 미국 정부가 식품 날짜 표시에 대한 대중의 의견을 구합니다. 유럽연합의 국경 없는 지역에 루마니아와 불가리아를 추가합니다. 인도 자이푸르의 두 남성이 비거니즘 전환을 장려하는 캠페인을 합니다. 영국의 유명 슈퍼마켓 체인이 사상 최대 규모의 비거뉴어리 제품을 출시합니다. 미국의 안내견 주민이 유전적 장애를 가진 소년의 삶을 개선합니다.
우리 집에서는 설거지를 누가 하느냐에 대해 많은 불평이 있어요. 설거지가 지루한 잡일처럼 느껴진다면 설거지를 즐거운 감각적 경험으로 바꿔보세요. 설거지하기 전에 싱크대에 방향유를 좀 떨어뜨리세요. 설거지하는 동안 기화되어 기분 좋은 향기를 낼 거예요. 설거지는 명상 시간이 될 수 있으며, 문지르고 헹구는 동작에 집중하면서 마음을 비우거나 하루를 상기하는 기회가 될 거예요. 또는 친구와의 통화나 가족과의 대화, 음악, 팟캐스트 또는 오디오북을 청취하면서 설거지 시간에 더욱 몰입해 보세요. 설거지를 소소한 즐거움과 결합하면 놀랍도록 보람찬 일과로 바꿀 수 있어요.
오늘의 농담에 청신호가 켜지면서 여러분의 웃음 근육을 쭉쭉 뻗을 순간이 왔습니다. 제목은 『증인』입니다.
엔리케와 지안카를로는 오랜 토론 끝에 마침내 합의에 이르렀어요.
『좋아요, 지안카를로, 합의했지만 안전을 위해 공증인을 불러서 악수를 공증합시다』
?!
