오늘의 뉴스입니다. 노르웨이에서 몰도바에 겨울철 회복력 강화를 위해 새로운 자금을 투입합니다. 세계 경제 활동으로 인한 전 세계의 환경 피해가 연간 최대 25조 달러에 달한다는 보고서가 발표됩니다. 벨기에에서 유럽연합 국가 최초로 일회용 전자담배를 금지합니다. 유네스코 무형문화유산 목록에 새로운 항목들이 등재됩니다. 캐나다 의료 자원봉사자들이 케냐 불우아동의 구순구개열 수술을 지원합니다. 스페인의 비건 체인점이 영국 시장에 진출합니다. 미국 노스캐롤라이나의 경찰견공이 현장에 출동한 경관을 지원한 공로로 상을 수상합니다.
명상을 많이 하고 비건식을 하는 단순하고 활동적인 생활 방식은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이랍니다. 오늘의 팁으로 식단에 유익한 치아시드를 추천해드리고자 해요. 치아씨드는 섬유질, 단백질, 오메가3 지방산이 풍부하며 소화를 돕고 염증을 줄이며 심장 건강을 개선할 수 있답니다. 또한 치아시드를 물에 타서 섭취하면 수분 공급, 피부건강 증진, 체내 노폐물 정화, 혈압 강하, 콜레스테롤 수치 감소 등의 효과도 기대할 수 있어요. 치아워터를 만드시려면 물 240㎖에 1~2큰술의 치아시드를 넣어주시면 되는데, 마시기 전에 몇 분간만 담가 두셔서 젤라틴층이 지나치게 많아지지 않도록 해주세요. 몇 주에 걸쳐 소량으로 시작하여 여러분의 신체가 이 건강 증진 음료에 적응할 수 있도록 해보세요. 이 강력한 씨앗의 효능을 최대한 누리시려면 가볍게 갈아서 소화가 잘되도록 하여 영양분을 완벽하게 흡수하시면 되는데 섭취 후 몇 시간 동안은 물을 더 많이 마셔 주셔야 해요.
유쾌한 봉투를 열어 오늘의 농담이 무엇인지 확인해 보겠습니다. 제목은 “포함되지 않음”입니다.
불만족한 손님이 웨이터를 불렀어요:
“비건 비프스튜에 비건 비프가 들어 있지 않은데요.”
“알겠습니다. 사과드리겠습니다. 그렇다면 디저트는 건너뛰셔도 됩니다. 엔젤 푸드 케이크 말이죠.”
?!
슬로베니아의 이레나 님이 보내주신 마음의 편지입니다:
저는 스쿠터를 타고 가다가 뒤의 차에 치이는 사고를 당했습니다. 양쪽 무릎을 다쳐서 다른 사람들의 도움에 의존하고 있습니다. 관음가족 형제자매들이 저를 걱정해주고 장보기, 쓰레기 수거 등 제가 할 수 없는 일을 도와주고 있으며, 다른 가족들도 정신적으로 저를 지지해주고 있습니다. 이것이 진정한 형제자매의 정의입니다. 이러한 배려의 에너지와 사랑이 지구 전체와 지구상의 모든 생명체에게 퍼지기를 바랍니다.
비록 저는 한 명의 수행자에 불과하지만, (다른 일이 아닌 수행에만 중점을 둔) 다른 이들이 저희를 신경 쓰지 않을지는 몰라도 스승님의 사랑만은 저희를 버리지 않는다는 강한 믿음을 가지고 있으며, 이에 대해 정말 감사하게 생각하고 있습니다. 그리고 모든 이들이 이를 느끼길 바라며 동료 수행자분들이 서로에 대한 말과 행동에서 자비심을 발휘하여 악마들이 발판을 얻지 못하게 하고 빛의 장벽을 강화하여 우리가 살고 있는 장소와 이웃을 보호하기를 바랍니다.
이 훌륭한 헌신에 참여한 모든 분들(수프림 마스터 텔레비전과 인류 전체에 도움이 되는 다른 고귀한 노력을 하고 계신 분들)께 큰 경의를 표하며, Tim Qo Tu께서 모든 수단으로 건강하게 보호되시길 바라고, 또 한 번 감사를 표합니다. 신의 축복이 함께하시길! 슬로베니아에서 이레나 올림
감사해하는 이레나 님, 사고 소식은 유감이지만 동료 형제자매들의 보살핌과 사랑을 받고 있으시다니 다행입니다. 때로는 불행한 사건처럼 보이는 것이 삶에 대한 더 깊은 이해를 일깨워주는 등의 긍정적인 결과를 가져올 수 있습니다. 우리가 힘들고 도움을 필요로 할 때, 우리의 마음은 다른 사람들로부터 받는 친절에 더 감사하게 되고 수용적으로 되는데, 일상에서 종종 이 사실을 잊고 살아갑니다. 자비로운 에너지와 사랑이 지구 전체에 퍼져 신의 모든 존재가 소중함을 느낄 수 있길 바랍니다. 당신과 따뜻한 마음을 가진 슬로베니아 사람들에게 신의 자비로운 보호가 항상 함께하길 바랍니다. 수프림 마스터 TV 팀
