화학 물질이 전혀 들어가지 않는 비건 DIY 치약을 만드는 팁1:15화학 물질이 전혀 들어가지 않는 비건 DIY 치약을 만드는 팁화학 물질이 전혀 들어가지 않는 비건 DIY 치약을 만드는 팁이에요. 먼저 믹싱 컵이나 볼에 코코넛 오일 55g (4큰술)을 넣으세요. 다음으로 베이킹소다 40g(2큰술)과 페퍼민트 에센셜 오일 10방울을 떨어뜨리세요. 그런 다음 재료를 잘 섞어 주세요. 무설탕 감미료인 자일리톨을 구해서 1큰술을 추가하면, 구강 건강에 긍정적인 살균 효과유용한 팁2025-03-18 643 조회수36396p720p1080p2025-03-18유용한 팁 오늘은 식용 초콜릿 딸기 부케를 만드는 방법에 대한 기발한 팁을 알려드릴게요1:48오늘은 식용 초콜릿 딸기 부케를 만드는 방법에 대한 기발한 팁을 알려드릴게요오늘은 식용 초콜릿 딸기부케를 만드는 방법에 대한 기발한 팁을 알려드릴게요. 딸기를 깨끗이 씻은 다음 깨끗한 수건에 올려 말려주세요. 건조되면 딸기 한가운데에 대나무 꼬챙이를 꽂아 따로 보관하세요. 비건 다크 초콜릿 250g(9온스)를 중탕 냄비에서 부드럽게 녹여 긴 병에 붓습니다. 꼬치에 꽂은 딸기를 하나씩 초콜릿에 담그세요. 유용한 팁2025-03-16 553 조회수30396p720p1080p2025-03-16유용한 팁 건강을 위해 다음과 같은 장소에는 휴대폰을 보관하지 마세요1:23건강을 위해 다음과 같은 장소에는 휴대폰을 보관하지 마세요기술을 조심해서 사용하세요. 휴대폰과 관련된 안전 팁을 알려드릴게요. 건강을 위해 다음과 같은 장소에는 휴대폰을 보관하지 마세요:첫째로 바지 주머니인데, 휴대폰의 전자파가 내부 장기와 생식 기관의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있답니다. 또한 휴대폰을 바지 뒷주머니에 넣고 다니신다면 좌골 신경통 유발 위험이 높아진다고 해요.둘째로 자는 동안 머리 근처에 유용한 팁2025-03-14 1929 조회수61396p720p1080p2025-03-14유용한 팁 일상 생활에서 불필요한 신체 통증과 아픔으로부터 자유로워지는 방법에 대한 칭하이 스승님(비건)의 따뜻한 조언2:34일상 생활에서 불필요한 신체 통증과 아픔으로부터 자유로워지는 방법에 대한 칭하이 스승님(비건)의 따뜻한 조언오늘은 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님이 친절히 알려주신 팁을 나눌게요:『안녕, 천사 같은 영혼들 학교에서 잘 지내는 것은 신체적인 즐거움과 스포츠 혹은 정원을 가꾸는 엄마를 돕는 일과 균형을 맞춘다면 그렇게 어렵지 않아요. 자기 손으로 식물이 꽃을 피우고 열매를 맺는 것을 보는 일은 아주 보람 있지요. 식물과 나무에 물을 줄 때 혹시라도유용한 팁2025-03-13 764 조회수44396p720p1080p2025-03-13유용한 팁 노란색 비건 커스터드 만드는 방법1:27노란색 비건 커스터드 만드는 방법노란색은 제가 가장 좋아하는 색이에요. 오늘은 노란색 비건 커스터드를 만드는 방법의 팁을 알려드릴게요! 냄비에 무가당 두유 520㎖(2¼컵), 굵은 설탕 50그램(¼컵), 옥수수 전분 45g(1/3컵)을 넣고 덩어리가 생기지 않도록 모두 함께 휘저어 주세요. 그런 다음 바닐라 꼬투리의 가운데를 자르고 씨를 긁어낸 다음 중간 불에 유용한 팁2025-03-09 705 조회수44396p720p1080p2025-03-09유용한 팁 칭하이 무상사(비건)님이 알려주는 밥의 비소를 줄이는 비결1:20칭하이 무상사(비건)님이 알려주는 밥의 비소를 줄이는 비결우리 모두 비건 생활방식의 다양성과 풍요로움을 사랑하고 즐기는 만큼, 몸과 건강을 위해 더 안전한 음식을 만들 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠죠. 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님의 팁을 통해 그 방법 중 한 가지를 알려드릴게요. 『안녕하세요, 사랑하는 여러분: 밥에서 비소를 줄일 방법이 있어요. 먼저 충분한 양의 끓는 물에 생쌀을 5분간유용한 팁2025-03-03 1695 조회수106396p720p1080p2025-03-03유용한 팁 굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요1:23굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요저는 늘 친구들에게 비건이 가장 살기 좋은 방법이라고 말하곤 합니다. 여기 노베이크 비건 쿠키 레시피를 소개합니다. 큰 그릇에 바삭한 땅콩버터 250g(1컵)과 순수한 메이플 시럽 200㎖(4/5컵)을 넣고 부드러워질 때까지 저어 섞어 주세요. 귀리 가루 300g(4/5컵)과 바다 소금 1작은술을 천천히 넣고 반죽이 될 때까지 섞어줍니유용한 팁2025-03-02 1029 조회수60396p720p1080p2025-03-02유용한 팁 하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요1:29하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요. 팔과 다리를 스트레칭하거나, 팔벌려뛰기를 조금 하거나, 제자리에서 조깅하는 등 가벼운 신체 활동을 통해 혈액 순환을 촉진하세요. 잠시 밖으로 나가 햇볕을 쬐며 생체 시계를 재설정하고 기분을 전환하세요. 하루 종일 물을 마셔 수분을 보충하고 에너지를 안정적으로 유지하유용한 팁2025-02-25 827 조회수40396p720p1080p2025-02-25유용한 팁 피부를 블루라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요1:42피부를 블루라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요건강은 우리가 가장 쉽게 통제할 수 있는 일을 바꾸는 것에서 시작됩니다. 피부를 블루 라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요. 블루 라이트는 태양으로부터 자연적으로 발생하지만 LED와 디지털 스크린, 형광등과 같은 인공 광원으로 인해 매일 노출되는 양이 크게 증가하고 있습니다. 블루 라이트는 수면 주기에 영향을 미치고 눈을 손상할 뿐만유용한 팁2025-02-23 1382 조회수33396p720p1080p2025-02-23유용한 팁 사랑하는 칭하이 스승님(비건)의 사려 깊은 조언: 통증을 완화하고 평온함과 좋은 기분을 쉽게 되찾는 방법1:14사랑하는 칭하이 스승님(비건)의 사려 깊은 조언: 통증을 완화하고 평온함과 좋은 기분을 쉽게 되찾는 방법오늘 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님의 유용한 팁을 알려드리게 되어 기뻐요:“안녕하세요. 사랑스러운 아이들, 잘 지냈나요? 날씨가 춥거나 팔을 베고 자서 팔에 통증이 있을 땐, 주먹으로 통증 부위를 ‘펀치’한 다음 손바닥으로 잡고 손목까지 아래로 밀어 내리도록 해요. 그런 다음 손가락으로 같은 방식으로 긁어내려 주세요. 그런 다음 팔을 위쪽과 아래쪽으로 뻗유용한 팁2025-02-21 791 조회수46396p720p1080p2025-02-21유용한 팁 Here is a neat way to protect your eyes.1:21Here is a neat way to protect your eyes.최근 컴퓨터 작업을 열심히 하셨나요? 눈을 보호하는 적절한 방법이 있어요. 어두운 곳에서 화면을 쳐다보면 눈이 피로해지고 수면을 방해할 수 있습니다. 눈이 효과적으로 걸러낼 수 없는 단파장 빛인 청색광을 방출하는 스마트폰이나 노트북과 같은 기기는 자연스러운 수면 주기를 방해할 수 있답니다. 눈을 보호하기 위해 스크린을 사용할 때는 실내조명을 켜고,유용한 팁2025-02-18 1715 조회수42396p720p1080p2025-02-18유용한 팁 몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요0:55몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요비건 메시지를 전하느라 너무 바빠서 간단한 식사를 할 시간이 없을 때가 있습니다. 몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요. 통곡물 빵을 구운 후 비건 크림치즈와 사워크림을 섞어 바르기만 하면 됩니다. 신선하게 간 오이 또는 당근을 넣고 소금과 참깨로 간을 맞추거나, 좀 더 든든하게 먹고싶다면, 으깬 병아리콩유용한 팁2025-02-16 729 조회수26396p720p1080p2025-02-16유용한 팁 비건 타이 카레 만드는 법1:31비건 타이 카레 만드는 법오늘은 비건이 되기에 좋은 날이죠. 비건 타이 카레를 만드는 법의 팁을 드릴게요. 먼저 큰 냄비에 코코넛 오일 1큰술을 넣고 다진 양파를 부드러워지고 투명해질 때까지 가볍게 볶아주세요. 다진 마늘 4쪽과 얇게 썬 생강 큰 것 1개, 다진 생강 1큰술을 넣고 잘 섞습니다. 1~2분 더 끓입니다. 여기에 가람 마살라 1큰술, 쪼개진 유용한 팁2025-02-09 744 조회수45396p720p1080p2025-02-09유용한 팁 크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요1:17크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요저는 아침에 따뜻한 커피 한 잔으로 활기찬 하루를 시작하지만, 늦은 낮과 저녁에는 좀 더 차분한 음료를 선호합니다. 크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요. 차이 티백 두 개를 무가당 플레인 비건 우유 470㎖(2컵), 호박 퓌레 90g(6큰술), 메이플 시럽 10㎖ (2티스푼), 바닐라 추출물 약간,유용한 팁2025-02-02 920 조회수55396p720p1080p2025-02-02유용한 팁 경각심을 갖고 다음 팁을 따라 계정을 보호하세요1:27경각심을 갖고 다음 팁을 따라 계정을 보호하세요오늘은 보안 팁을 알려드릴게요. 은행을 사칭하며 여러분의 계좌에 의심스러운 활동이 있다고 주장하는 전화 사기범을 조심하세요. 그들의 목표는 개인 정보를 공유하거나 송금하도록 속이거나 거래를 취소해 궁극적으로 돈을 훔치는 거예요. 안전을 유지하려면 다음 핵심 사항을 기억하세요. 1. 발신자 번호를 믿지 마세요. 사기범은 은행에서 전화하는 것처럼 보이게 유용한 팁2025-01-28 995 조회수43396p720p1080p2025-01-28유용한 팁 간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자1:25간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자어떤 식사에나 좋고, 그 자체로도 완벽한 빠르고 맛있는 반찬을 찾으세요? 바삭한 으깬 감자를 드셔봐요. 속은 폭신폭신하고 가장자리는 거부할 수 없을 정도로 바삭합니다. 오븐을 225℃로 예열하고 베이킹 트레이, 올리브 오일, 브러시, 감자 으깨는 도구를 준비하세요. 익혀서 차갑게 식힌 작은 크기의 감자1㎏(2파운드)을 트레이에 올리유용한 팁2025-01-25 882 조회수51396p720p1080p2025-01-25유용한 팁 대장 내부의 내용물을 움직이는 데 도움이 되는 복부 마사지 팁1:26대장 내부의 내용물을 움직이는 데 도움이 되는 복부 마사지 팁건강한 장 건강을 위해서는 항상 건강한 유기농 비건 식단이 최선의 선택이랍니다. 하지만 때로는 스트레스, 탈수 또는 노화가 장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수도 있는데요. 이를 위해 대장 내부의 내용물을 움직여 압박감, 불편감, 경련, 팽만감 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 복부 마사지 팁을 알려드릴게요. 마사지는 배의 오른쪽부터 골반 근처까지유용한 팁2025-01-24 866 조회수38396p720p1080p2025-01-24유용한 팁 더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요!1:20더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요!잠시 귀를 기울여보세요. 더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요! 창문과 문 주변의 작은 틈은 사소해 보일 수 있지만, 여기로 찬 공기가 들어오고 열이 빠져나가 에너지 사용량을 증가시킨답니다. 틈메꾸미, 문풍지, 바람막이 등으로 이러한 외풍을 막는 것은 필수적이며 간단하죠. 구역마다 다른 방법이 필요한데요, 유용한 팁2025-01-20 897 조회수39396p720p1080p2025-01-20유용한 팁 비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는 방법을 소개할게요2:21비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는 방법을 소개할게요간단하고 입증된 레시피를 따르기만 하면 훌륭한 비건 제빵은 간단하답니다. 비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는방법을 소개할게요. 오븐을 섭씨 180도(화씨 350도)로 예열하고 8인치(20㎝)정사각형 베이킹 팬에 유산지를 깔아줍니다. 작은 그릇에 아마씨 가루7g(1큰술)과 물 40㎖(3큰술)를 넣고 섞은 후 5분간 놔유용한 팁2025-01-19 823 조회수44396p720p1080p2025-01-19유용한 팁 코 형태 관리에 대한 몇 가지 팁1:29코 형태 관리에 대한 몇 가지 팁간단한 얼굴 운동은 외모를 개선하고 활력을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 코 형태 관련 몇 가지 팁입니다. 검지로 코끝을 누르고 위로 밀어 올리거나 콧대를 잡고 콧등을 들어 올린 다음 윗입술을 아래로 당기는 동작은 코를 짧아 보이게 하는 데 도움이 될 수 있어요. 또는 입으로 『O』자를 만들고 심호흡하면서 콧구멍을 벌유용한 팁2025-01-15 908 조회수40396p720p1080p2025-01-15유용한 팁
