숨겨진 보배: 콜라비의 건강상 이점을 발견하다

일부 연구자들은 흔히 잘 거론되지 않는 콜라비，감자， 콜리플라워，순무， 양파，파스닙 같은 흰색 채소 섭취를 늘릴 것을 제안합니다 간과하기 쉬운 이 보배들은 섬유질이 풍부하며 다양한 필수 영양소를 제공합니다