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今日新聞提要，歐盟承諾為二○二五年救濟工作投入十九億歐元；跨國研究發現乳癌患者可自運動中受益；美國科學家們利用工業廢料研發出可充電的電池；阿拉伯聯合大公國的工程師們發明出低成本地震防護裝置；烏克蘭（祐蘭任）為截肢退役軍人舉辦開創性的足球錦標賽；隨著更多純素餐飲店的開設，拉丁美洲持續變得越來越對純素者友善；以及美國西維吉尼亞州受忽視的犬族人群從條件惡劣的環境中獲救。
今天的簡易純素秘訣可讓您們保持年輕並看起來美麗。黃瓜皮可說是很棒的保健食物。它不僅很容易料理，且還含有極為豐富的營養素和抗氧化劑。它的好處多多，包括了增強保濕、幫助消化，還有降低血糖的潛在功效。黃瓜皮富含有維生素Ａ、Ｃ、Ｋ、多種Ｂ群維生素，並還含有鉀、鎂、鈣、鐵、鋅和硒等礦物質。此外，其果皮含大量纖維可幫助消化並改善便秘。最後，它們還不含膽固醇，熱量又很低。
今日笑話就要離開笑聲平台，但很幸運，我們還趕得上。此則笑話的標題是「理由單純」。
兩位探險者在非洲叢林深處露營，正在談論著他們的探險。
「我來此是因為我極其強烈地渴望旅行。城市生活讓我厭煩，霧霾的氣味會讓我生病。我希望能看到太陽從新的地平線上升起，聽到人類從未見過的鳥類振翅高飛的聲音。總之，我想看到從未受到污染的大自然。那您呢？」
「我來此是因為我的兒子剛開始上薩克斯風課程。」
？！
