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今日新聞提要，日本協助解決阿富汗的糧食危機；厄瓜多的研究人員們發現亞馬遜雨林大多數的樹種瀕臨滅絕；美國新墨西哥州對超過四○二公里的水道給予最高保護地位；歐盟禁止在食品接觸材料中使用有害化學物質；第一位蒙古純素超級馬拉松選手在美國完成近五千公里賽跑；愛爾蘭大學開設關於純素替代蛋白的課程；和南非的流動獸醫診所對社區進行教育並提供免費的動物同伴照護。
以下是給長者的健康小妙方。隨著年齡增長，消化問題，如：腹脹、胃腸脹氣、便秘、腹瀉、胃灼熱和消化不良可能變得更加常見。在飲食中添加富含益生菌的發酵食品是一種簡單且有效的方法，可以幫助長者改善腸道健康和整體健康。選項如：純素優格、德國酸菜、天貝、純素泡菜、味噌和康普茶，這些食物可以引入腸道益菌，並很容易包含在膳食中。從少量開始逐漸添加並觀察您個人的反應。如果您需要進行更多重大的飲食改變，請諮詢醫療保健提供者以確保安全與效果。
以下這則笑話是由好心情辦公室寄給我們的。一起來看看吧！這則笑話的標題是「情人節的驚喜」。
班正在向他最好的朋友萊恩講述他過去的情人節。
「我問我約會的對象情人節想要什麼。她說：『給我一個驚喜！』於是，我帶了一束花椰菜給她。那確實是一個驚喜—尤其對我來說—因為一整晚她不再跟我說話！」
？！
