Detalii
Încărcaţi Docx
Citiţi mai multe
Mulți practicanți, mulți yoghini, aleg singurătatea în munții înalți sau în păduri, sau chiar în frigul din Himalaya fără case, fără nimic. Ei doar fac față acestei situații prin căldura tummo (focul interior) sau prin voință mentală, sau ei știu cum să aibă grijă de ei înșiși. Pentru bărbați, este mai ușor; pentru femei, nu aș recomanda-o. Este o dificultate. Femeile sunt mai fragile, și mai expuse la riscuri.De multe ori, am știut asta deja în India, mergând singură. Era riscant. Am întâlnit de multe ori situații riscante. Din fericire, Dumnezeu a simțit că sunt prea „stupidă”, așa că El/Ea a trebuit să aibă grijă de mine. Am fost oarbă, surdă și mută, prea îndrăgostită de Dumnezeu, îmi părea rău prea mult pentru lume, așa că m-am bazat pe credință să merg singură în India. Nu este deloc sigur. Nu faceți asta, vă rog. Și trăind singură în sălbăticie, tot ce ai este Dumnezeu, trebuie să te bazezi doar pe asta. Nimic nu este sigur pentru tine nicăieri, ca să nu mai vorbim despre a fi în pădure singură și vremea rece și toate astea.Sunt foarte mică, fragilă, și m-am născut cu sânge tropical, așa că mi-e frig mai mult decât majoritatea oamenilor dacă locuieşti într-o țară rece, dacă te naști într-o țară rece. După un timp, te obișnuiești mai mult cu asta, dar totuși, nu riști niciodată. Este diferit față de casa ta. Curtea ta din spate este diferită decât zona ta de pădure. Dar, de asemenea, nu am prea multe opțiuni. Îmi place să fiu singură, să mă concentrez, să meditez de câte ori pot, să trăiesc mai simplu, să am mai multă putere, să fac lucruri, să fac Voia lui Dumnezeu, să fac misiunea lui Dumnezeu. Altfel, aș prefera și eu un loc mai sigur sau să merg la ashram și să lucrez acolo și, de asemenea, să vă văd pe toți. Doar că în acest moment, programul nu este așa. Trebuie să fac ceea ce trebuie să fac în momente diferite. Cred că este ca și cu oamenii care lucrează de acasă.În regulă. Am vrut doar să împărtășesc cu voi bucuria victoriei, și aș vrea să pot avea mai multe victorii pe care să le împărtășesc cu voi dacă am voie să le spun. Multe lucruri nu am voie să le spun. De asemenea, multe lucruri nu vă privesc pe voi, sau nu trebuie să vă facă îngrijorați prea mult sau să aveți speranțe mari prea devreme. Așa că iertați-mă că nu vă pot spune totul, dar vă spun destule lucruri, ce trebuie să știți și cum trebuie să practicați.Oh, în cazul în care urechea stângă este prea tare, trebuie doar să vă apăsaţi palma, respiraţi adânc și o țineţi cât de mult puteți, și o țineți acolo unde a intrat, și cu gura chiar deschisă pentru a lua cât mai mult aer posibil, astfel încât obrajii voştri să se umfle, și puneți-vă palma, palma stângă, strâns pe urechea stângă. Țineți-o așa până când trebuie să expirați, și apoi o eliberați. Faceți asta de câteva ori, sau chiar o singură dată.Zgomotul deranjant din urechea stângă va dispărea. Înțelegeți ce vă spun acum. Palma stângă strânsă pe urechea stângă, astfel încât să nu auziți nimic din exterior, auziţi probabil doar bum, bum, bum în interiorul urechii. Și apoi, după ce expirați, eliberați palma, mâna. Apăsați palma stângă, interiorul palmei, nu zona osoasă exterioară ci interiorul palmei, apăsați-o puternic pe urechea stângă, țineți-o acolo când inspirați. Și când expirați, atunci eliberați palma. Și nu veți mai auzi acel zgomotul deranjant. Acel zgomot deranjant în urechea stângă nu este niciodată bun. Când dispare, atunci nu va mai trebui să țineți palma așa. Dar aţi putea face asta de încă câteva ori, doar pentru a fi siguri, și apoi nu o mai faceți. Puteți apăsa palma stângă și palma dreaptă, ambele, în același timp împreună, strâns pe ambele urechi și eliberați împreună cu respirația. Asta este ceea ce tocmai mi-am amintit acum să vă spun - pentru unii oameni noi. Inspirați foarte adânc și țineți-o așa. Dacă inspirați împreună cu gura, de asemenea, pentru a lua cât mai mult aer posibil, chiar dacă obrajii se umflă sau nu și apoi apăsați cu ambele palme, de ambele părți pe urechi foarte strâns și le eliberați împreună cu respirația când expirați totul deodată. După ce țineți respirația atât de mult timp, și în cele din urmă eliberați respirația, expirați și de asemenea eliberați ambele palme, nu doar palma stângă.Dar chiar dacă nu aveți timp să faceți prea multe când sunteți prea ocupați, atunci stați acolo și doar inspirați și acoperiți doar urechea stângă, este de asemenea suficient. Și apoi cu urechea dreaptă, puteți încă să vă folosiți telefonul sau să scrieți lucruri. Uneori trebuie să fac asta. Dacă sunt prea ocupată, atunci îmi folosesc mâna stângă pentru a face alte lucruri și îmi folosesc picioarele să fac alte lucruri în același timp. Sau să folosesc doar o mână să mă hrănesc cu lingura și cealaltă mână pentru a continua să lucrez. Super!Din când în când, respirați adânc. Amintiți-vă. Și apoi ieșiți uneori în aerul proaspăt. Nu mergeți prea departe, și trebuie să fiţi îmbrăcaţi călduros înainte să ieșiți din cort sau din zona caldă.Un alt lucru este că, noaptea, nu trebuie să lăsați radiatorul pornit decât dacă îl aranjați bine, astfel încât, de exemplu, cortul, îl puteți lăsa deschis doar cu ușa plasei închisă, astfel încât aerul să poată intra în cort. Dar exteriorul cortului trebuie să fie bine protejat chiar și cu o folie moale, folie de plastic transparent sau chiar prelată sau pânză. Este o viață foarte liberă, dar trebuie să aveţi mare grijă de voi. Noaptea, trebuie să opriţi radiatorul sau să puneţi o alarmă, ca să vedeţi, poate dormiți prea adânc sau meditaţi prea adânc, astfel încât să nu simțiți că cortul în interior este prea cald sau camera este prea caldă. Puneți un ceas cu alarmă astfel încât să vă treziţi și să opriţi sau îl daţi mai încet, ceva de genul.Și trebuie să aveţi întotdeauna o pătură caldă și pachete calde, deoarece radiatorul este uneori prea fierbinte și nu-l puteți controla prea mult. Deci, dacă îl opriți sau îl porniți foarte încet, trebuie să vă încălziți corpul cu alte mijloace. Dacă nu aveți pachete, umpleți o sticlă cu apă fierbinte, strângeți-o bine, înfășurați un prosop, un prosop mic, un prosop cu care vă ștergeți mâinile - nu prosopul de față, acel pătrat - prosopul mai lung, poate 40 de centimetri lungime și subțire. Sau cel mai bun este poate prosopul de bucătărie, de 40, 50 centimetri lungime și cam de 30 centimetri lățime. Îl înfășuraţi în jurul sticlei astfel încât să nu fie prea fierbinte. Și nu o puneți lângă piele, puneţi-o în afara cămășii, lângă locul unde dormiți, doar pe ambele părți sau pe o parte. Doar apă caldă, care vă va încălzi toată noaptea. Şi dimineata, veţi putea chiar să beți apa din asta, este încă caldă.Sunt multe moduri în care vă puteţi trăi viața, este doar un pic mai greu decât dacă aveţi o cameră. Dar dacă vă organizaţi bine, viața voastră este bună. Și vă simțiţi recunoscători. Eu sunt recunoscătoare că pot. Uneori nu puteți. În unele situații în care vi se permite, și că Dumnezeu vă protejează. Trebuie doar să ne rugăm în fiecare zi, să-i mulțumim lui Dumnezeu. Și dacă suntem norocoși, putem trăi liber, pașnic. Ca femeia 70 de ani în sălbăticie, și celălalt bărbat, de 20 de ani.Iar domnul englez încă trăiește acea viață, dar cu mai puțin confort decât mine. El are doar o căruță, o căruță cu două roți, doar cu roți de lemn. Și o trage cu el peste tot pe unde merge, la fel cum tragi un cărucior în grădina voastră. Dar are lucruri pe el, niște haine sau ceva în el. Și noaptea, el doarme sub cărucior, cu un acoperiş de plastic deasupra, acoperindu-se de ploaie. Uau, nu știu cum de trăiește așa, de fapt. Eu nu știu dacă este destul de sigur sau nu intră ploaia. Nu pare destul de sigur, dar cred că atunci când plouă foarte tare, atunci se acoperă peste tot. Ar trebui să cumpere un cort și să-l pună deasupra căruciorului, sau chiar să-l pună doar lângă cărucior. Asta ar fi minunat.Cred că am vorbit destul astăzi. Am fost încântată să vă spun aceste lucruri. Am vrut să vă spun acum câteva zile, dar prea ocupată, prea ocupată. Astăzi am amânat toată munca mai întâi ca să vorbesc cu voi, iar acum trebuie să mă întorc la muncă. Este foarte târziu în noapte acum, dar încă mai pot lucra. Dumnezeu să ne binecuvânteze pe toți, să ne protejeze pe toți, și să ne iubească pe toți veşnic. Amin. Vă iubesc, dragilor. Dumnezeu vă iubește. Și eu vă iubesc.
