Musculação Movido à Plantas com Derek Tresize (vegano), Parte 1 de 2

Saí para jantar, comi um bife enorme, e tomei sorvete de leite e outras coisas do tipo, e passei mal. Passei muito mal. Passei a noite toda acordada com dor de barriga, me senti péssima. E a epifania que tive foi que se meu corpo começa a rejeitar e não processar bem esses alimentos tão rapidamente,em apenas 30 dias, como eles poderiam ser bons para mim? Se eu passasse 30 dias sem comer uma banana ou algum outro alimento vegetal integral e saudável, provavelmente poderia comer uma banana depois de 30 dias sem comer nenhuma consequência negativa.