Tumbukan Tembikai, Tendangan Lobak Merah dan Tetakan Burger Vegan: Kisah Kung Fu Mahaguru Ching Hai, Bahagian 3 daripada 4

Bersenam adalah sangat baik. Bukan untuk berlawan, tetapi ia baik. Kerana kita ada tenaga yang terpendam di dalam. Jadi jika kadangkala kita terlalu lama memakai sarung kaki, tak baik juga. Kerana tenaga yang telah digunakan perlu dibuang melalui kaki.