帕坦伽利的《瑜伽经》第一册和第二册摘录（二集之二）

无知、我执、迷恋、厌弃、贪求是生命的五种障碍。持戒、精进、调身、调息、摄心，凝神、入定、三摩地是瑜伽的八支。非暴力、不说谎、不偷盗、不纵欲及不贪图是五戒律。无论何时何地、甚么情况、甚么地位，这都是不可打破的誓言。如果精神脱离了知觉，而知觉亦不与感官混合起来，注意力便与自己合一，于是达至对感官的最高控制。