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马可‧奥里略是二世纪的罗马皇帝，是号称「五贤帝」中继涅尔瓦、图拉真、哈德良和安敦尼之后的最后一位贤明君主。马可‧奥里略记下了有关斯多葛哲学和灵性的个人笔记和思想，作为自我指导的资料。这些用古希腊文书写而成的笔记，被集结成《沉思录》。今天我们将拜读马可‧奥里略的《沉思录》摘录。「宇宙智慧公正无私。因此为高等事物创造低等事物，又让崇高者能和谐相容。且看它如何使高下有序，相互交融合作，如何使万物各得其所，将它们结合一起，使之与最好事物相和谐。」「你为何还流连在此？如果感知对象变动不止；而知觉感官迟钝，容易接收假象；灵魂本身也不过是血液散出的虚气；世间名誉本是一场空。—所以呢？静待结局到来—无论是消亡或变动。—直到那一刻来临前—该怎么做？只要崇敬众神，与人为善，严以律己，宽以待人。只要切记，血肉之躯外一切事物，既不属于你—也不在你掌控之下。若你能走上正途，循正途思考、行动，就能过幸福顺遂的人生。这两件事对众神、人及理性生命体的灵魂都有共通点：第一，就是不会被外界干扰。第二，则是秉持正念，坚行正道为善，即能消除内心欲望。」「宇宙本质柔韧顺从。而主宰宇宙的理性（神的道）毫无动机作恶。不具恶意且从不为恶，不损害任何事物。万物因理性而创造，也因理性而完善。善尽职责做对的事。其他都不重要。无论冷或暖，是昏昏欲睡或精神饱满，受轻视或备受赞扬。垂死…或忙其他事。就算行将就木，也是生命的任务之一。也就是：『做该做的事』。」
