الکس گلدلی (وگان): قهرمان دونده با تغذیه از گیاهان، قسمت ۱ از ۲2025-03-06بزرگان گیاهخوار جزئیات دانلود Docxبیشتر بخوانید در آن زمان من دوباره به سلامت و تناسب اندام برگشته بودم و کراس فیت انجام میدادم، سعی میکردم عضله بسازم. و یکباره مانند این بود که بدنم، نخود و هوموس و عدس و همه چیزهای خوب را میخواست.