جستجوی مفرح مواد غذایی وگان: اَبرغذاها و خوردنی های دیگر در طبیعت

برای افرادی که فقط مقدار کمی غذای طبیعی را در رژیم غذایی خود وارد می کنند، مقدار مواد مغذی، ریزمغذی‌ها و ویتامین‌هایی که دریافت میکنید به شدت افزایش میاید که بسیاری از آن موادمغذی حتی معمولا در محصولاتی که همیشه خریداری می کنید وجود ندارد.