آرام کردن ذهن، قسمت ۲ از ۹

وقتی با استاد اعظم چینگ های آشنا شدم، احساس کردم که معلم واقعی ام را ملاقات کرده ام. و از آن مرحله، حدود پنج سال پیش، زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد، من از درون، خودم را بهبود بخشیده ام و همانطور که استاد میفرمایند، یکی از اهداف اصلی این ممارست، زیاد کردن شفقت تان و توانایی تان در دوست داشتن دیگران است.