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馬可·奧里略是二世紀的羅馬皇帝，是「五賢帝」中繼涅爾瓦、圖拉真、哈德良和安敦尼之後的最後一位賢明君主。在他十九年的領導期間，奧里略獲得哲學家皇帝的聲譽。這位羅馬皇帝信仰斯多葛主義教義，也勤於尋找獨具一格的自我完善方式。馬可·奧里略記下了有關斯多葛哲學和靈性的個人筆記和想法，作為自我指導的資料。這些用中世紀希臘文書寫而成的筆記，被集結成《沉思錄》。現在我們將探討馬可·奧里略彙編的《沉思錄》第二卷。哲學家留下的明智筆錄充滿堅定信心，提醒我們在地球有限的時間裡過著更為簡樸的生活。「在一個時間點，你必須體認自己屬於何種世界；統治的力量為何，以及自己從何而來；你被分配的時間有限，若沒有善加使用求得解脫，時間會消逝，永不復返。」
