史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法（二集之一）

布萊克醫師是純素者，擁有整體健康博士學位，專精於營養生物化學和自然療法醫學。我認為通過良好自然療法、營養療法，我們可以降低這個數量並幫助已患有關節炎的人。對於髖關節或膝關節炎，我們可以做的最好的事情之一就是減重。對付關節炎的最佳方法是確認您有獲得植物性奧米伽—三脂肪酸。因此，讓你的飲食攝取足夠的亞麻籽粉和核桃。