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鹹酥美食:純素氣炸櫛瓜

2022-11-19
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今天我要分享我很喜歡的一道菜,如何做純素氣炸櫛瓜。這道菜會讓您吃得營養,同時滿足您對鹹酥食物的渴望。首先將一條大的櫛瓜切成四分之一吋厚(○·六五公分)圓片。然後平放在乾淨紙巾上,並在上面撒四分之一茶匙(一·五公克)的鹽。然後靜置約五分鐘。接著用吸水紙巾拍乾這些切片。在碗內,混合櫛瓜切片與四分之一茶匙(一·五公克)的鹽,一大匙(十五毫升)橄欖油,以及您喜歡的其他乾燥香料,例如迷迭香或馬鬱蘭。

然後將全部食材放入氣炸鍋烤籃或烤盤。櫛瓜切片加熱溫度設定為華氏四百度(攝氏二○五度),時間為廿到卅分鐘,或是烤至所有櫛瓜切片邊緣都焦黃且軟嫩為止。趁熱享用這些可愛金黃酥塊,並在上方淋上一茶匙(五毫升)檸檬汁。您的賓客會意猶未盡還想回來吃更多!

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