بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

2021-04-24
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
تمرين الضغط على الحائط: إذا كنت لا تستطيع عمل تمرين الضغط على الأرض، ابدأ بالشكل العمودي! وهذا يتم بالدفع الجسد على الحائط أثناء الوقوف بدرجة ميلان 60 سم.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:53

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

4349 الآراء
العيش السليم
2021-04-24
4349 الآراء
2
11:20

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

2988 الآراء
العيش السليم
2021-05-01
2988 الآراء
فيديوهات ذات صلة
12:53

مخاطر اللدائن الدقيقة على الصحة، الجزء 1 من 2

3235 الآراء
العيش السليم
2021-01-16
3235 الآراء
13:19

التخلص من الألبان لصحة أفضل

3804 الآراء
العيش السليم
2021-01-09
3804 الآراء
13:10

حماية المستضعفين خلال جائحة كوفيد 19، الجزء 1 من 2

2398 الآراء
العيش السليم
2020-11-07
2398 الآراء
12:01

جون جيزيفسكي (فيغان): العافية في أيدينا، جزء 1 من 2

2779 الآراء
العيش السليم
2020-09-19
2779 الآراء
12:22

إدارة الانفعالات بشكل مناسب يجعلنا أكثر صحة

2866 الآراء
العيش السليم
2020-08-01
2866 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
19:19

مختارات من ’بيستيس صوفيا‘ - الفصول 65-66، الجزء 2 من 2

109 الآراء
كلمات من الحكمة
2025-02-20
109 الآراء
23:49

خلق مستقبل مشرق، الجزء 9 من 13

420 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2025-02-20
420 الآراء
34:07

كن راضياً واخدم بروح التضحية، الجزء 7 من 8

1533 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-02-20
1533 الآراء
37:44

أخبار جديرة بالاهتمام

176 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-02-19
176 الآراء
20:10

مختارات من ’بيستيس صوفيا‘ - الفصول 65-66، الجزء 1 من 2

172 الآراء
كلمات من الحكمة
2025-02-19
172 الآراء
24:59

كسر الحدود: فهم قدراتنا الاستثنائية

209 الآراء
العلم والروحانية
2025-02-19
209 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد