Вот хороший совет для облегчения боли в суставах.

Погрузите ноги в теплую смесь из листьев бетеля, имбиря и соли. Листья бетеля содержат бета-кариофиллен, противовоспалительное и болеутоляющее соединение, а соль усиливает эффект, повышая активность ионов. Для приготовления возьмите 20 граммов сушеных листьев бетеля, один корень имбиря (около 100 граммов), одну столовую ложку соли и два литра воды. Вымойте листья бетеля и имбирь, затем измельчите имбирь. Вскипятите воду, добавьте листья бетеля и имбирь и кипятите в течение пяти минут. Перелейте смесь в таз, добавьте соль и дайте ей остыть до комфортной температуры. Замочите ноги на 20 минут, слегка массируя подошвы, чтобы улучшить кровообращение. Повторите несколько раз, чтобы увидеть значительное улучшение боли в суставах.