Полезные советы | Supreme Master Television

Следите за уровнем своей энергии в течение дня и воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от послеобеденного упадка сил.

1:29

Следите за уровнем своей энергии в течение дня и воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от послеобеденного упадка сил.

Займитесь легкой физической активностью: разомните руки и ноги, попробуйте попрыгать или пробежаться на месте, чтобы разогнать кровь. Выйдите на улицу, чтобы несколько минут побыть на солнышке - это перезагрузит ваши внутренние часы и поднимет настроение. Для поддержания хорошего самочувствия и бодрости пейте воду в течение дня. Добавьте в нее кусочки свежих фруктов или электролиты, чтобы получить

Полезные советы

2025-02-25 611 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-25

Полезные советы

У меня есть совет, как защитить свою кожу от синего света.

1:42

У меня есть совет, как защитить свою кожу от синего света.

Хорошее здоровье начинается с изменения тех вещей, которые мы можем легко контролировать. У меня есть совет, как защитить свою кожу от синего света. Синий свет естественным образом возникает под воздействием солнца, но искусственные источники света, такие как светодиоды, цифровые экраны и флуоресцентные лампы, значительно увеличивают наше ежедневное воздействие. Синий свет не только влияет на цикл

Полезные советы

2025-02-23 1180 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-23

Полезные советы

Considerate Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Relieve Pain and Easily Bring Back Our Comfort and Good Mood

1:14

Considerate Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Relieve Pain and Easily Bring Back Our Comfort and Good Mood

Сегодня я рад представить вам этот полезный совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка):«Привет, милые дети, доброе вам приветствие. Когда у вас болит рука, из-за холодной погоды или из-за того, что вы спите на ней, кулаком «ударьте» по больному месту, затем возьмите его ладонью и проведите по всей длине до запястья. Затем пальцами почешите ее таким же образом. Затем вытян

Полезные советы

2025-02-21 554 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-21

Полезные советы

Вот отличный способ защитить свои глаза.

1:21

Вот отличный способ защитить свои глаза.

Вы в последнее время много работали за компьютером? Вот отличный способ защитить свои глаза. Если смотреть на экран в темноте, это может привести к перенапряжению глаз и нарушению сна. Такие гаджеты, как смартфоны и ноутбуки, излучающие синий коротковолновый свет, который глаза не могут эффективно фильтровать, могут нарушить естественный цикл сна. Чтобы защитить глаза, при использовании экранов вк

Полезные советы

2025-02-18 1451 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-18

Полезные советы

У меня есть совет, как приготовить простой и сытный обед за считанные минуты.

0:55

У меня есть совет, как приготовить простой и сытный обед за считанные минуты.

Иногда мы так заняты распространением веганского послания, что у нас есть время только на то, чтобы быстро перекусить. У меня есть совет, как приготовить простой и сытный обед за считанные минуты. Просто поджарьте цельнозерновой хлеб и намажьте его смесью веганского сливочного сыра и сметаны. Можно просто добавить свежий тертый огурец или морковь и приправить солью и семенами кунжута, а если хотит

Полезные советы

2025-02-16 573 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-16

Полезные советы

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

Сегодня отличный день, чтобы быть веганом, и у меня есть совет, как приготовить веганский тайский карри. Для начала слегка обжарьте нарез- анный кубиками лук в 1 столовой ложке кокосового масла ##в большой кастрюле, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Добавьте четыре зубчика тертого чеснока, один большой тертый имбирь и 1 столовую ложку молотого имбиря и перемешайте. Оставьте готовиться еще

Полезные советы

2025-02-09 626 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-09

Полезные советы

Вот совет, как приготовить чай латте с веганскими сливками и тыквенными специями.

1:17

Вот совет, как приготовить чай латте с веганскими сливками и тыквенными специями.

Утром я люблю выпить чашечку горячего кофе, чтобы взбодриться, но позже, днем и вечером, я предпочитаю что-то более успокаивающее. Вот совет, как приготовить чай латте с веганскими сливками и тыквенными специями. Соедините в кастрюле два пакетика чая chai в 470 миллилитрах (2 чашках) обычного несладкого веганского молока, 90 граммов (6 столовых ложек) тыквенного пюре, 10 миллилитров (2 чайные ложк

Полезные советы

2025-02-02 697 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-02-02

Полезные советы

Будьте бдительны и следуйте этим советам, чтобы защитить свои счета.

1:27

Будьте бдительны и следуйте этим советам, чтобы защитить свои счета.

Сегодня я хочу дать совет по безопасности. Остерегайтесь телефонных мошенников, которые притворяются представителями вашего банка и часто утверждают, что на вашем счете происходит подозрительная активность. Их цель - обманом заставить вас поделиться личной информацией, отправить платежи или отменить транзакции, чтобы в итоге украсть ваши деньги. Чтобы оставаться в безопасности, запомните следующие

Полезные советы

2025-01-28 879 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-28

Полезные советы

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

1:25

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

Ищете быстрый и вкусный гарнир, который идеально подходит к любому блюду или даже сам по себе? Попробуйте приготовить этот хрустящий картофель. Они пушистые внутри и неотразимо хрустящие по краям. Разогрейте духовку до 225°C (440°F), возьмите противень, немного оливкового масла, кисточку и картофелемялку. Берите один килограмм (два фунта) вареного, холодного, небольшого размера картофеля и кисточк

Полезные советы

2025-01-25 773 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-25

Полезные советы

Abdominal Massage Tip: to Assist Moving Contents Inside Colon

1:26

Abdominal Massage Tip: to Assist Moving Contents Inside Colon

Цельнозерновая веганская и органическая диета - всегда лучший выбор для здорового пищеварения. Однако иногда стресс, обезвоживание или старение могут негативно повлиять на работу толстой кишки. Чтобы помочь, я предлагаю совет по массажу живота для перемещения содержимого внутри толстой кишки, который может облегчить симптомы, включая давление, стеснение, спазмы и вздутие живота. Чтобы сделать этот

Полезные советы

2025-01-24 749 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-24

Полезные советы

Вот совет, как сохранить тепло в вашем доме, если скоро наступит зима!

1:20

Вот совет, как сохранить тепло в вашем доме, если скоро наступит зима!

Слушайте, слушайте, прислушайтесь ко мне. Вот совет, как сохранить тепло в вашем доме, если скоро наступит зима! Небольшие щели вокруг окон и дверей могут показаться незначительными, но они пропускают холодный воздух внутрь и тепло наружу, увеличивая потребление энергии. Уплотнить эти сквозняки очень важно и легко с помощью конопатки, ленты или дверных прокладок. Для разных помещений нужны разные

Полезные советы

2025-01-20 801 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-20

Полезные советы

Вот один из них, по которому можно приготовить веганский брауни с шоколадной крошкой из сладкого картофеля и тахини.

2:21

Вот один из них, по которому можно приготовить веганский брауни с шоколадной крошкой из сладкого картофеля и тахини.

Отличная веганская выпечка - это просто как 1, 2, 3 - просто следуйте простому и проверенному рецепту. Вот один из них, по которому можно приготовить веганский брауни с шоколадной крошкой из сладкого картофеля и тахини. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия (350 градусов по Фаренгейту) и выстелите пергаментной бумагой 8-дюймовую (20-сантиметровую) квадратную форму для выпечки.В небольш

Полезные советы

2025-01-19 682 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-19

Полезные советы

Вот несколько советов по улучшению состояния носа, которые вы можете попробовать.

1:29

Вот несколько советов по улучшению состояния носа, которые вы можете попробовать.

Простые упражнения для лица могут помочь улучшить ваш внешний вид и являются отличным способом почувствовать себя более энергичным. Вот несколько советов по улучшению состояния носа, которые вы можете попробовать. Надавите указательным пальцем на кончик носа и поднимите его вверх, или, держась за переносицу, поднимите кончик и оттяните верхнюю губу вниз - эти приемы помогут вашему носу казаться ко

Полезные советы

2025-01-15 808 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-15

Полезные советы

Here is a tip on how to keep your payment information secure online.

1:33

Here is a tip on how to keep your payment information secure online.

Делайте жизнь приятной и простой, проводя больше времени на природе и вдали от технологий. Однако если вам все же придется воспользоваться техникой, вот совет, как обезопасить свои платежные данные в Интернете. Избегайте использования небезопасных или общественных сетей Wi-Fi при оплате онлайн. Убедитесь, что все сайты, которые вы используете для оплаты, являются легитимными и содержат «https» в а

Полезные советы

2025-01-11 930 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-11

Полезные советы

A Yummy Recipe on How to Make a Vegan Creamed Corn and Mushroom Dish

1:31

A Yummy Recipe on How to Make a Vegan Creamed Corn and Mushroom Dish

Сезонные поздравления лучше всего дарить вместе с вкусной веганской едой. Сегодня я хочу предложить вам аппетитный рецепт приготовления веганского блюда из кукурузы со сливками и грибами. Замочите шесть средних сушеных шляпок грибов шиитаке в миске с кипящей водой на 15 минут. Натрите пять колосьев кукурузы до самого початка крупной стороной терки и срежьте зерна еще с пяти колосьев кукурузы с пом

Полезные советы

2025-01-05 728 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-05

Полезные советы

Вот несколько советов по выживанию в чрезвычайных ситуациях.

1:18

Вот несколько советов по выживанию в чрезвычайных ситуациях.

В преддверии сезона отпусков мы должны быть готовы и хорошо подготовлены перед поездкой. Вот несколько советов по выживанию в чрезвычайных ситуациях. Если вы застряли, используйте зеркало, чтобы отразить солнечный свет в сторону спасателей. Вспышка будет видна издалека. Существуют специализированные сигнальные зеркала, но помочь может любой отражающий предмет, например экран вашего телефона. Если

Полезные советы

2025-01-04 942 Просмотры

396p 720p 1080p

2025-01-04

Полезные советы

New Additions to No-Pain Food List: Sharing from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:47

New Additions to No-Pain Food List: Sharing from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Частью нашего хорошего самочувствия является наше уважение к другим существам, например к представителям растительного мира, поскольку некоторые из них также могут чувствовать боль, как и мы. И чтобы помочь нам уменьшить непроизвольное причинение боли, я рад представить вам этот новый совет от Возлюбленного Высочайшего Мастера Чинг Хай (веганка): «Привет, благородные души, надеюсь, что эта заметка

Полезные советы

2025-01-02 3260 Просмотры

129

396p 720p 1080p

2025-01-02

Полезные советы

Хочу поделиться рецептом полезного яблочного крамбла.

1:51

Хочу поделиться рецептом полезного яблочного крамбла.

Я так люблю хорошую веганскую выпечку, что занимаюсь ею целый день, каждый день! Хочу поделиться рецептом полезного яблочного крамбла. Для начала разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию (360 градусов по Фаренгейту). Слегка сбрызните кулинарным спреем форму для выпечки или пирога. Очистите шесть яблок от кожуры, сердцевины и нарежьте кубиками толщиной 1,5 см и переложите их в миску. Добавьте

Полезные советы

2024-12-24 946 Просмотры

396p 720p 1080p

2024-12-24

Полезные советы

У меня есть для вас совет по пожарной безопасности, как подготовиться и защитить себя, близких, животных-компаньонов, дом, имущество и общество от лесного пожара.

1:48

У меня есть для вас совет по пожарной безопасности, как подготовиться и защитить себя, близких, животных-компаньонов, дом, имущество и общество от лесного пожара.

Бдительность - лучшая профилактика. У меня есть для вас совет по пожарной безопасности, как подготовиться и защитить себя, близких, животных-компаньонов, дом, имущество и общество от лесного пожара. Для начала избавьтесь от мертвых сорняков, растений, травы и древесных куч на расстоянии 9 метров (30 футов) от вашего дома. Обрежьте ветви деревьев, которые находятся на высоте 1,8 метра (шесть футов)

Полезные советы

2024-12-16 922 Просмотры

396p 720p 1080p

2024-12-16

Полезные советы

Вот совет, как быстро приготовить пирог в кружке! В кружке,

1:12

Вот совет, как быстро приготовить пирог в кружке! В кружке,

пригодной для микроволновой печи, соедините 3 столовые ложки веганского молока (например, овсяного), щепотку лимонной цедры и 1 чайную ложку лимонного сока. Оставьте на 2-3 минуты, пока оно не станет немного зернистым. Добавьте 1 столовую ложку подсолнечного масла, 4 столовые ложки самоподнимающейся муки, 2 столовые ложки сахарной пудры и щепотку пищевой соды. Хорошо перемешайте вилкой до однородн

Полезные советы

2024-12-15 1000 Просмотры

396p 720p 1080p

2024-12-15

Полезные советы