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Equilibrar reuniões, prazos e responsabilidades pode muitas vezes deixar pouco espaço para descanso. Mas quão afortunados somos por termos nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana), que nos lembra continuamente dos inúmeros benefícios da meditação. Aqui estão algumas palavras inspiradoras, originalmente compartilhadas em uma palestra em Honolulu, Havaí, EUA, em 27 de Março de 1993.Temos essa Suprema Mestra dentro de nós, e temos que conhecê-La, e essa é a única coisa a fazer. Se apenas trabalharmos e trabalharmos e não tivermos descanso, é claro, então nos tornamos mais inquietos e menos eficientes em nosso trabalho, porque ficamos fartos, entediados com uma vida unilateral. Mas se trabalharmos e descansarmos ao mesmo tempo, como a maioria de nossos colegas praticantes, é claro que seremos mais felizes. Porque duas ou três horas de meditação equivalem a muitos meses de descanso. Nesse tempo de comunhão com Deus ou com o Poder da Mestra Suprema, que é nosso Eu original, recarregamos toda a energia que foi perdida durante o dia.Um sincero agradecimento à nossa preciosa Mestra por nos guiar e nos ajudar a encontrar paz em meio ao mundo agitado em que vivemos. Sua Sabedoria e Amor continuam a ser uma fonte de luz e calma em nossas vidas.
