A Healthy Snack Recipe: A Banana Boat

Eu tenho essa dica de receita de lanche saudável para você. Aqui está como fazer um barco de banana nutritivo que satisfará seus desejos por doces! Comece descascando uma banana e cortando-o ao meio no sentido do comprimento. Coloque as fatias com o lado cortado para cima e comece a cobri-las com manteiga de nozes como amêndoa crua ou manteiga de amendoim natural. Depois adicione quantas coberturas - goji berries, coco ralado, semente de cânhamo, nibs de cacau ou mini gotas de chocolate veganas semi-doces - como desejar. Você pode adicionar outras coberturas, como passas, cranberries e nozes picadas, como pistache, nozes ou amêndoas. Cubra tudo polvilhando um pouco de canela ou cacau em pó por cima!

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