Szczegóły
Czytaj więcej
Kąpiel w saunie zwiększa częstość akcji serca, prowadząc do rozszerzenia naczyń krwionośnych i poprawę funkcjonowania naczyń krwionośnych, podobnie do efektów umiarkowanego wysiłku fizycznego. Pomaga to utrzymać zdrowe serca i sprawne krążenie krwi.
