Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Өнөөдрийн мэдээгээр, Их Британи Улс Афганистанд хүмүүнлэгийн болон хөгжлийн тусламж үзүүлнэ. АНУ-ын судалгаагаар дэлхийн усан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин буурч байна; Бразил улс нугас-, галуу-хүмүүсийг хамгаалахын тулд элэгний нухшийг хориглосон түүхэн хууль баталлаа; Япон улс Сирийн Хомс хотын шинэчлэл, хог хаягдлын менежментийг сайжруулахыг дэмжив; Болгарын үнэнч эмчийн ер бусын амьдрал анагаах үйлсэд зориулагджээ; Германы хүнсний тэргүүлэгч компани веган сүү, тарагны шинэ үйлдвэр нээлээ; АНУ-ын Кентакки мужид гал сөнөөгчид газар доорх бетон хоолойд гацсан нохой-хүнийг аварчээ. Хуйхыг эрүүл байлгах хэдэн зөвлөгөө хүргэе. Хуйхыг зөв арчлах нь бичил биетний тэнцвэрийг хадгалж, үсний эрүүл ургалтыг дэмжин, үс уналтыг бууруулдаг. Хоёр хоног тутам зөөлөн найрлагатай веган шампуниар үсээ угааж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд өдөр бүр үсээ самнан, хуйхандаа иллэг хийхийг зөвлөж байна. Ногоон хүнсний ногоо, бүхэл үр, эслэг, эрүүл тосоор баялаг хооллолт ч хуйхны эрүүл мэндийг дэмждэг. Харин стресс, нойр дутуу байх, шим тэжээл муутай хооллолт нь үсийг сулруулдаг. Хуйх, үсээ цаашид хамгаалахын тулд хэт халуунаар үсээ хэлбэржүүлэхээс зайлсхийж, pH нь тэнцвэртэй арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Мөн үсний бүтээгдэхүүний хуримтлал, илүүдэл тос, үхэжсэн арьсны эсийг арилгахын тулд хуйхаа үе үе гуужуулж байхыг бодоорой.
