Tanda-Tanda Keberuntungan Kelahiran Guru, Bagian 2 dari 10

Tidak apa-apa mereka makan sayuran mentah, tapi ketidakmampuan mereka untuk mengurus diri mereka juga membuat saya khawatir. Mengerti? (Ya.) Pola makan vegan dan pola makan makanan mentah adalah sama. Anda harus memperhatikan nutrisi Anda. Bukan berarti Anda makan sayuran hijau setiap hari dan tidak apa-apa. Karena sayuran hijau saja tidak cukup. Kadang-kadang tidak cukup protein. Tidak semua sayuran mengandung banyak protein. Misalnya, brokoli. [...] Itu memiliki lebih banyak protein. Jenis baby bok choy dan bok choy hijau yang mereka makan memiliki daun yang sangat tipis sehingga meleleh begitu dimasukkan ke mulut. [...]

Unduh Foto