Részletek
Letöltés Docx
Tovább olvasom
Legtöbbünk csak annyit tud felvenni... Az ételeink az összes tápanyagnak csak a 30%-át tudják biztosítani. Tápanyagaink 30%-a rizsből és zöldségekből származik, ami nem sok. […] Minél többet gyakorlunk spirituálisan, annál inkább előjön a vitalitásunk. Az nem az ételből jön. Ne aggódj. Előbb vagy utóbb meghalunk. Gyere ide, hogy tanulj tőlük. Vegyél több tofut. Vagy csak főzz vegyes zöldségeket. Vegyél babot és tofut vagy valamilyen száraz (vegán) fehérjét. Ezután gyorsan süsd meg őket egy kis olajjal együtt, majd add hozzá a többi zöldséget. Vágd mindet darabokra, dobd bele, keverd össze, rövid, gyors sütés, aztán fedd le a fedővel. Rizzsel együtt fogyaszd, és van elég tápanyag. Korábban, amikor elfoglalt voltam – reggel héttől este tizenegyig a menekültekkel foglalkoztam –, minden nap így ettem. És néhány gyümölcs. És vegán sütik. Nagy a választék. Több, mint amennyit megehetünk. A földimogyoró és hasonlók is nagyon jók. Azt is megeheted. A földimogyoró táplálóbb, mint a steak. Az amerikaiak ezt mondják. Ne nézd le a vegán ételeket. […](Ezután, gyakorlás közben számos olyan szokással találkozunk, ame- lyek ütköznek a mindennapi élettel. Először is, semmi kétségem sincs az Öt Szabály betartása és a Quan Yin Módszer (a belső (Mennyei) Fény és Hang feletti elmélkedés) gyakorlása felől. A mindennapi életemben azonban a legnehezebb dolog a veganizmus, ami már megoldódott, és az ősi rítusok kérdésére is megtaláltam a választ a KBS Csarnokban. A könyvben azonban az áll, hogy „Ne egyél ősi szertartásokból származó ételeket”, és említést tesz az elhunytak hamvasztási módszereiről is. Meg tudnád ezeket magyarázni? Ez minden.) […] Eszel, ha akarsz. Rendben van. Ha a szinted csökken, ne engem hibáztass.Amit tanítottam neked, azok mind a spirituális gyakorlás titkos módszerei. Nem vagy köteles követni őket. Ha gyorsabban szeretnél haladni, ismerned kell ezeket a hasznosabb titkokat. Ennyi az egész. Ma néhány szerzetes eljött hozzám, hogy erről kérdezzen. Valójában nem kérdezett. Miután elmondtam neki, azt mondta, hogy ez igaz. Mert miután az ételt felajánlották az isteneknek, szellemeknek, nem érez- nek ízt, amikor megeszik, hanem elnehezülnek és hasmenésük lesz. Mivel emberek vagyunk, miért esszük a szellemek maradék ételét? Például, ha ételt adsz egy kutya(-személynek), megeszed a maradékot, miután a kutya(-személy) evett? Megeszed a maradékot, amit ők megettek? Hacsak nem akarsz te magad szellemmé válni. Milyen egyszerű kérdés, és mégis felteszed. Minden, amit tanítok neked, a saját javadat szolgálja, nem azért, hogy irányítson vagy kényszerítsen.Photo Caption: Zabolátlan elme, könnyen megvadul
