清海无上师简单营养的烹饪：面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜

面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜 今天我们要用面筋粉来做一些纯素蛋白，面筋是从小麦面粉里分离出来的蛋白质。搭配的酱汁要用到豆奶，香菇调味粉，黑胡椒粒，一些面粉，美极酱油，和一个梨。