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种植蘑菇是一项既有趣又有益的嗜好，既容易又低维护。它们有不同的形状和引人注目的颜色，而且，您不需要任何园艺经验就可以种植蘑菇。要真正了解种植蘑菇的魔力，重要的是要知道蘑菇的特别之处。尽管蘑菇被用于许多菜肴中，但蘑菇实际上并不是蔬菜，它们不需要阳光就能生长。它们属于一种独特的生物群体，被称为真菌，其中也包括酵母和霉菌。与植物不同，真菌产生孢子像烟雾一样在空气中传播的微小颗粒。风有助于数百万的真菌孢子传播。当它们落在营养丰富的地方时，它们就会生长成蘑菇。这是它们独特的生命周期。迄今为止，科学家们已经确认一万四千多种蕈菇物种。只有少数几种蘑菇可以安全食用，而其他种类的蘑菇会让您生病，或甚至致命。所以永远不要吃野生蘑菇，或您不认识的蘑菇，即使它们在您的菜园中长出，看起来像我们能吃的蘑菇。一定要向专家咨询帮助！据研究人员称，在我们的膳食中添加少量的菇类，可以提振我们的情绪，增强我们的专注力，强化我们的骨骼和肌肉，并保护我们的身体免受细菌和病毒的侵害，使我们不会生病。它们也广泛用于中医，以刺激脑细胞的生长，这有助于我们在年老时，预防痴呆症和阿兹海默症。有一个鲜为人知的事实：菇类是少数含有维他命Ｄ的纯素食物之一。只需将它们放在阴凉处，自然能增加其维他命Ｄ的含量。难怪它们被视为超级食物。在我们卷起袖子开始种植蘑菇之前，让我们先确保我们的小真菌朋友拥有生存所需的一切。如果您遵循这些基本步骤，您可以期待在几天内看到小蘑菇宝宝的形成！就像变魔术一样，它们会在您的眼前逐渐长大为成熟的蘑菇。
