جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
من همیشه وگان بوده ام، اما برخی از شما ممکن است در این شیوۀ زندگی دلسوزانه، تازه کار باشید و احتمالا از توصیه های عملی و خردمندانه بهره مند شوید. بنابراین، خوشحالم که این نکتۀ غذایی وگان را از استاد اعظم چینگ های عزیز (وگان) به اشتراک بگذارم:"در تابستان میوه‌ها و سبزیجات فراوان‌تر هستند و خریدشان ارزان‌تر است، یا زمانیکه مازاد دارید، می‌توانید با پوره کردن آن‌ها با مخلوط کن، آن‌ها را برای استفاده بعدی ذخیره کنید، سپس آن‌ها را در شیشه‌ها نگهداری کنید تا یخ بزنند تا بعداً به عنوان رومال/ اسموتی/ مخلوط در آب برای نوشیدنی های سبک تابستانی / شربت یا سوپ استفاده کنید... لذت ببرید!"ممنون از استاد اعظم چینگ های، برای این پیشنهاد خوشمزه. برای امتحان کردن آن نمی توانیم صبر کنیم!دستورغذاهای بین المللی وگان رایگان به این وبسایت مراجعه کنید؟ SupremeMasterTV.com/veganrecipes
