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Viviendo para su corazón: Hacer la conexión entre estilo de vida y longevidad

2023-07-15
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Para mantenerse alejado de las grasas trans, una dieta basada en plantas es la mejor manera de hacerlo. Al aumentar la cantidad de frutas, verduras, granos, legumbres, nueces y otras plantas en su dieta, pueden reducir significativamente su ingesta de grasas trans.
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