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如何為自己或親朋好友烹煮簡單的純素湯麵呢?不論是早餐、午餐或晚餐,湯麵都富有營養。在日常生活中,清海無上師也提醒我們要過有意義的聖人生活,要活在聖潔和愛心之中。愛心料理不僅營養且健康,也幫我們的意識與大自然和諧相處,讓我們充滿愛對所有眾生。不用太擔心吃的方面,真正的重點是心情愉快、有道德,並記得上帝,然後攝取足夠蛋白質和蔬菜等等。
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