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佛教故事:「波斯匿王 」 2015.10.01

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這是佛陀給我們大家的警告,若我們貪吃,過度飲食,我們會昏沉、嗜睡,無法好好思考,無法打坐得很好,而且會一再地輪迴,只是為了吃,然後再睡,吃吃睡睡直到長眠於墳墓中。佛陀在這場訓示的結尾,為了幫助國王,他又念了以下偈句:「若能小心適度飲食,其痛苦將很輕微,其老化得慢,也保養得好。」不只痛苦很輕,老化速度也較和緩,而且能長壽、養生。
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