當熱浪來襲：預防熱急症的妙方

最輕微的熱相關病症，例如曬傷、熱疹和熱痙攣，有可能進展成更嚴重情況，包括熱衰竭和中暑。當大量汗水阻塞汗腺時，就會出現熱疹。人們在炎熱天氣裡運動且出汗過多時，就會發生熱痙攣，這是因體液和電解質流失，造成肌肉痙攣疼痛。當身體未能適當降溫，並流失大量水分和鹽分時，就會發生熱衰竭。

隨著地球持續變暖，熱浪將變得更加頻繁、持久和嚴重。學習如何應對極端天氣，至關重要。以下是一些熱浪來襲時，及早做好準備並保持安全的妙方。