القوة بالخضرة: ثورة كمال الأجسام النباتية (فيغان) لزاكاري بيلكناب، الجزء 1 من 2.

لا أعرف الكثير عن استخدام الستيرويدات، ولكنني أعلم أن بعض المضاعفات قد تكون مثل تضخم القلب أو أعضاء أخرى مختلفة، مثل الكبد، وهذا قد يكون مرهقًا للغاية للجسم. وارتفاع ضغط الدم وأشياء من هذا القبيل - أشياء نحاول تجنبها باتباع نظام غذائي نباتي (فيغان) في المقام الأول. لذا، من أجل طول العمر والصحة، من الأفضل بالتأكيد عدم استخدام هذه المركبات.