Vận động viên marathon 100 tuổi công nhận lối ăn uống thuần thực vật giúp ông đạt được các kỷ lục thế giới.

Vận động viên thuần chay người Mỹ Mike Fremont đã lập kỷ lục về thời gian chạy marathon cho nhóm cùng độ tuổi với ông là 88 và 90, và gần đây đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 100 của ông với đường chạy 10 ki-lô-mét quanh Bãi biển Vero, Florida.

Cuộc sống thuần chay của ông bắt đầu sau khi ông được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ở tuổi 69. Tuy nhiên, ông Fremont đã chọn chuyển sang lối sống thuần thực vật thay vì phẫu thuật cho bệnh tình của mình. Thông qua lối ăn uống lành mạnh này, ông Fremont đã vượt qua căn bệnh ung thư trước sự ngạc nhiên của bác sĩ. Ngoài việc chạy 8 ki-lô-mét ba lần một tuần, cụ ông cường tráng còn thực hiện các bài tập thể dục khác như chèo thuyền kayak đơn và các bài tập chống đẩy.

Trong một cuộc phỏng vấn, ông Fremont đã đưa ra bí quyết trường thọ của mình: “Tôi hoàn toàn không nghi ngờ gì nữa, chính lối ăn uống đã quyết định sự sống của tôi, giúp tôi kéo dài cuộc sống và có sức khỏe tuyệt vời”.

Thật là một tinh thần đam mê tuyệt vời, thưa ông Mike Fremont! Cầu mong tấm gương sáng về lối sống thuần chay của ông truyền cảm hứng cho những người khác noi theo lối sống dựa trên thực vật khỏe mạnh và hạnh phúc, trong niềm vui của Thượng Đế.