Веган: Шинжлэх ухааны нэрийн өмнөөс

Тэр үеэс ойролцоогоор 30-аас 40 өдрийн дараа миний хоолойн ангин, зүрх судасны үед мэдрэгддэг нүүрний мэдрэг бус байдал байхгүй болсон.

Уургийн хэмжээгээ өөрчлөн бид хорт хавдрын өсөлтийг асааж, унтрааж болно.

Ургамлын гаралтай уураг биед хэрэгтэй зүйлийг өгдөг. Энэ нь эслэг, амин дэм, шаардлагатай хэмжээний уураг, шим тэжээлээр хангаж, холестерин, амьтны өөх тос, харшил үүсгэгч гэх мэт хүний биед хэрэггүй зүйлсийг алгасдаг.

Ургамлын гаралтай хоол нь байгаль орчинд ээлтэй, эрүүл мэндэд тустай.

Спортын шим тэжээлд байдаг хамгийн том буруу ойлголтын нэг нь бид амьтны уураг хэрэглэж байж өндөр амжилт үзүүлнэ гэсэн ойлголт. Энэ бол худлаа юм.

Ургамал ногоо, жимс, үр тариа, шош буурцагт таны төсөөлөө ч үгүй хүч бий. Үүнийг хэрэгжүүлэх цаг болсон.