要約
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殆どの人が吸収できるのは… 食事は栄養全体の ３０％しか提供できません 私達の栄養の３０％は お米と野菜からで 多くはないです[…] 霊修行をすればするほど 活力が自然と 湧きあがります 食べ物からではなく 心配しないで いずれ私達は死にます ここに来て彼らから学んで もっと豆腐を買います 又はミックス野菜を調理する 豆と豆腐か乾燥した (ビーガン)蛋白を買います それらを少量の油で さっと炒めてから 他の野菜を足します 全て一口大に切って 放り込み さっと炒めて蓋をします ご飯と一緒に食べれば 十分な栄養が摂れます 以前 難民支援で 朝７時から夜１１時まで 忙しかった頃は 毎日 そんな風に 食事をしていました それと果物も少し そしてビーガンクッキー 種類が豊富ですね 食べきれないほどです ピーナツなども すごく美味しいです それも食べられますね ピーナツはステーキより 栄養があります アメリカ人はそう言います ビーガン料理を 見下さないで […](次に 修行するうちに 日常生活と衝突する 習慣も増えてきます まず第一に 私は 五戒を守り 観音法門 (内なる(天の) 光と音の瞑想)を 修行することについては 何の疑いもありません しかし 日常生活で最も 困難なのはビーガン主義で これは既に解決しました また祖先祭祀の問題も ＫＢＳホールで 答えを見出しました しかし この本には ｢祖先の祭祀の食物を 食べてはいけない｣と 書かれており 死者の 火葬方法についても 言及されています 説明して下さいますか 以上です) […] 食べたいなら食べて下さい 大丈夫です レベルが下がっても 私を責めないでください私が皆さんに教えた ものは 全て霊修行の 秘密の方法です それは強制ではありません もっと早く進歩したいなら もっと役に立つ秘訣を 知る必要があります それだけです 今日 僧侶が数人 これに ついて尋ねに来ました 実際は質問しませんでした 私が彼に話すと彼は その通りだと言いました 神や幽霊に供えた食物は 食べても味がなく それなのにお腹が重く 下痢をするからです 人間なのに なぜ 幽霊の食べ残しを 食べるのですか？ 例えば 犬(の民)に 食べ物を与えた場合 その犬(の民)が食べた後 その残りを食べますか？ 彼らの食べ残しを 食べますか？ 貴方が自ら幽霊に なりたいのなら別です とても簡単な質問ですが それでも尋ねます 私が教える全ては 貴方自身の利益のためで 管理や強制の ためではないですPhoto Caption: 野性的な心は 簡単に野生化する
