Details
Unduh Docx
Baca Lebih Lajut
Hari ini, kami memiliki tip yang dibagikan dengan baik hati oleh Maha Guru Ching Hai Terkasih (vegan):“Hai, para Jiwa Malaikat penuh kasih. Berprestasi di sekolah sebenarnya tidak terlalu sulit jika kalian juga menyeimbangkannya dengan kesenangan fisik, olahraga, atau bahkan membantu Ibu berkebun. Melihat tanaman, bunga bermekaran, dan menghasilkan buah dengan hasil kerja tangan sendiri sangatlah menyenangkan. Saat menyiram tanaman dan pohon, jika lengan baju kalian basah, segera ganti pakaian, sehingga bagian kain yang basah tidak akan membuat kalian merasa nyeri atau ketidaknyamanan serupa setelahnya. Jika hanya sedikit, cukup seka dengan handuk kering dan/atau gulung bagian tersebut, sehingga bagian yang basah tidak menyentuh kulit sebelum melanjutkan hobi kalian yang menyenangkan dan produktif. Ini adalah hal kecil, tetapi bisa menyebabkan nyeri dan kekhawatiran bagi orang tua kalian.Selain itu, cara lain untuk menjaga lengan kalian bebas dari nyeri, terutama di musim dingin, adalah dengan menjauhkan angin dari area tempat tidur, dan meletakkan selimut besar yang digulung atau bantal permen besar di sisi tempat tidur yang menyebabkan lengan atau leher terasa nyeri.Tindakan pencegahan ini akan bantu meminimalkan obat penghilang nyeri atau kunjungan ke dokter. Kompres panas dan/atau Salonpas juga akan bantu meringankan nyeri. Kalian juga bisa gantungkan tirai segitiga/penutup-seluruh-tempat-tidur untuk istirahat malam yang nyaman. Mudah, cukup ikat selembar kain besar menjadi simpul di salah satu ujung. Gantungkan di langit-langit dengan pengait atau di tengah tali di tempat tidur Anda. Bentangkan tirai untuk menutupi sisi tempat tidur Anda. Akan terasa damai untuk bermeditasi atau tidur nyenyak.Nikmatilah apa pun yang baik dan tak berbahaya untuk kalian. Ingatlah untuk berdoa kepada Tuhan agar menjaga diri kalian tetap aman dari semua yang jahat sebelum tidur dan kapan pun kalian bisa. Tuhan mengasihi kalian, anak-anak yang baik.”Terima kasih, Guru yang Baik Hati, atas nasihat yang terperinci dan penuh perhatian tentang cara menjaga diri kita agar terbebas dari rasa sakit dan nyeri tubuh yang tidak perlu dalam kehidupan sehari-hari.
