Une solution salée : Les surprenants bienfaits des pleurs pour la santé

Lorsque nous pleurons dans des moments de stress, notre corps déclenche une série de réactions qui apportent un soulagement à la fois émotionnel et physique. L’acteur clé est le système nerveux parasympathique (SNP), qui nous aide à sortir de ce mode « lutte ou fuite ».