قطع المسافات الفائقة - هارفي لويس، ماراثونية نباتية (فيغان) رائعة، الجزء 1 من 2

طيلة 27 عاما وأنا أجري في المراثونات، أعني أنني لا أعرف أي شخص آخر في أي بلد جرى تلك السنوات العديدة في المراثونات وما زال يتحسن. لذا، سأعيد ربط ذلك بنسبة 100% بطبيعة تغذيتي. تناول الأطعمة النباتية أمر بالغ الأهمية.