The Safety Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Go Down or Up the Stairs

امروز یک نکته ایمنی مهم از استاد اعظم چینگ های عزیزمان (وگان) داریم.

"سلام بچه های باهوش، شاید شما اخبار مربوط به افرادی را که از پله ها سقوط میکنند و خودشان را مجروح میکنند یا میمیرند را دیده باشید - هر ساله ده ها هزار نفر یا بیشتر. پس مراقب باشید. هنگام پایین یا بالا رفتن از پله ها، حتما به آرامی حرکت کنید، حتی اگر عجله دارید. برای اطمینان از ایمنی تان، نرده را نگه دارید و در حین پایین آمدن باید پاشنه پا را در کنار پله پشت تان قرار دهید و در حین بالا رفتن، انگشتان پا باید به نوعی به پله جلویی ساییده شوند. باید زندگی را گرامی داریم و به خوبی زندگی کنیم. شما، ستون های نسل آینده جهان هستید. از خودتان مراقبت کنید. خدا شما را دوست دارد بچه های خوب."

و ما شما را دوست داریم، استاد اعظم چینگ های. از شما متشکریم که به همه ما یادآوری میکنید که مراقب زندگی ارزشمند خود باشیم.